聽力保健知識

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有關耳朵和聽力保健的新發現

       大家都知道保護視力•╃↟↟,但似乎對聽力的保健說得較少☁··。不過•╃↟↟,幾周前一篇有關痴呆症的權威文章就提到•╃↟↟,單個最大的痴呆症風險因素就是耳聾☁··。看來•╃↟↟,除去生活不便以外•╃↟↟,聽力喪失還會影響人的智力☁··。所以•╃↟↟,中國人的“聰明”二字裡面有耳有目•╃↟↟,看來是有一定道理的☁··。那麼世界人民的聽力現狀怎樣呢•✘•╃·?2015年•╃↟↟,全球約有5億人聽力喪失•╃↟↟,佔總人口的6.8%•╃↟↟,遠遠高於2013年以前釋出的估計數字☁··。
有關耳朵和聽力保健的新發現
       聽力喪失對個人和社會都造成很大的負擔•╃↟↟,因此總體上降低相關的預防和治療費用越來越引起專業人士的關注☁··。
       比如•╃↟↟,世界衛生組織還專門設立了全球“愛耳日(3月3日)”•╃↟↟,並提出了一些保護聽力的建議☁··。
       除去遺傳₪↟、感染₪↟、用藥不當等造成耳聾以外•╃↟↟,下述生活方式上的改變可以幫助人們保護自己寶貴的耳朵和聽力✘•│╃:
       1₪↟、保持低音量•╃↟↟,在安靜環境下將其音量設定在舒適水平☁··。
       2₪↟、限制噪音活動•╃↟↟,縮短持續接觸噪音的時間☁··。
       3₪↟、監測聽力安全水平•╃↟↟,利用智慧手機測量噪音水平•╃↟↟,瞭解來自周圍噪聲的聽力損失風險☁··。
       4₪↟、注意聽力損失跡象•╃↟↟,如出現聽力喪失(特別是聽電話)跡象•╃↟↟,應及時尋求醫生幫助☁··。
       5₪↟、定期檢查聽力•╃↟↟,有助於及早發現和治療聽力損失☁··。
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